L’anxiété peut devenir très envahissante et même pousser le patient à modifier son comportement pour éviter les situations stressantes avant même de se tourner vers son médecin. Pourtant, consulter un professionnel de santé ou un psychologue est la première réponse à adopter lorsque l’anxiété prend le dessus et devient gênante au quotidien. Lui seul sera à même de prescrire un traitement adapté ou des séances de thérapie comportementale.
Mais il est courant de rechercher une réponse plus accessible et plus naturelle à ce mal-être. Sans pour autant traiter la cause des troubles anxieux, certains produits remèdes peuvent avoir un effet apaisant et aider le patient à alléger les symptômes en cas de crise. Médicaments homéopathiques, fleurs de Bach, huiles essentielles ou CBD : Quels sont les réels bienfaits des remèdes maison sur l’anxiété et les phobies ? Les plantes peuvent-elles diminuer les symptômes physiques de l’angoisse ? Tour d’horizon sur les produits sans ordonnance pour lutter contre l’état anxieux.
