Véritables fardeaux au quotidien, les troubles de l’anxiété sont à l’origine de nombreux symptômes tels que la peur irraisonnée, la transpiration excessive, des difficultés à respirer. Ils provoquent également des douleurs à la poitrine, des tremblements ainsi que diverses douleurs réparties dans le corps. Ces troubles nécessitent une prise en charge médicale et un travail avec son médecin généraliste, un psychologue et éventuellement d’autres spécialistes. En attendant des résultats, certains patients sont à l a recherche de traitements naturels pour soulager les maux dus à l’anxiété. Certaines pratiques viendraient en complément de la médecine traditionnelle et pourraient même réduire les douleurs.
Exercices de respiration, visualisations ou pratique de la médecine chinoise, quels sont les traitements remèdes qui fonctionnent contre l’anxiété ? Les traitements naturels sans ordonnance peuvent-ils stimuler une réponse positive et apaisante du corps et de l’esprit ? Acupuncture, méditation, hypnose ou sophrologie : les traitements remèdes ont le vent en poupe, pratiqués seuls quand le patient en a besoin ou avec un praticien. Exploration de ces méthodes alternatives qui n'ont pas vocation à soigner mais à soulager les patients atteints d’anxiété.
