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Les symptômes du trouble panique

11 avril 2022
Rédigé par Virginie Mathieu
Vérifié par Élodie Guichart-Gomez

Le trouble panique se manifeste par des crises de panique récurrentes et sans raison apparente. Il est admis que le trouble panique peut être diagnostiqué si les crises de terreur soudaines s'accompagnent d'au minimum 4 des symptômes suivants: 

  • Hyperventilation : augmentation de la fréquence respiratoire et de l'amplitude respiratoire ;
  • Tachycardie ou augmentation du rythme cardiaque ;
  • Sensation de perte de contrôle sur son corps et sa respiration ;
  • Perception sensorielle modifiée ;
  • Douleurs musculaires ;
  • Chair de poule ;
  • Transpiration soudaine en réponse à une crise ; 
  • Nausées, vomissements ;
  • Sensation d'étouffement ;
  • Bouche sèche ;
  • Picotements dans les membres et au bout des doigts ;
  • Rougissement de la peau, en particulier aux joues ;
  • Sifflements dans les oreilles ;
  • Envie d’uriner ;
  • Déréalisation. La personne atteinte éprouve une sensation étrange d'irréalité ; 
  • Peur de s’évanouir ou de mourir. Pendant la crise de panique, la personne peut avoir l'impression d'être sur le point de perdre connaissance. Cependant, le corps étant en hypervigilance et stimulé de façon intense, un évanouissement est impossible. 
  • Après une crise de panique, une fatigue intense s'abat sur le patient, comme après un effort extrême. 

Dans 25 à 30 % des cas, si le trouble n'est pas pris en charge et soigné, il peut devenir chronique et s'intensifier. Il est donc primordial de consulter au moindre doute. 

Symptômes du trouble panique - infographie
Les auteurs de cet article :
Virginie Mathieu
Virginie Mathieu, Rédactrice
Élodie Guichart-Gomez
Élodie Guichart-Gomez, Psychologue Clinicienne
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